बांग्लादेश के पूर्व कप्तान को आया हार्ट अटैक, जानें किन कारणों से आते है हार्ट अटैक और इन से बचने के उपाय
tamim iqbal: बांग्लादेश के पूर्व कप्तान तमीम इकबाल को ढाका प्रीमियर डिवीजन क्रिकेट लीग मैच के दौरान दिल का दौरा पड़ा और उन्हें राजधानी ढाका के बाहरी इलाके सावर के एक अस्पताल में भर्ती कराया गया है। स्थानीय मीडिया ने उनकी हालत को 'गंभीर' बताते हुए कहा कि उन्हें लाइफ सपोर्ट पर रखने की जरूरत है। लेकिन क्या आप जानते है हार्ट से जुड़ी समस्याओं की वजह क्या है? और कैसे हार्ट अटैक जैसी समस्याओं से बचा जाए? आइए जानते हैं।
किन कारणों से होते है हार्ट अटैक?
दिल के दौरे का सबसे आम कारण हृदय के पास की किसी धमनी में पूर्ण या आंशिक रुकावट का होना है। यह कोरोनरी हृदय रोग के कारण हो सकता है, जिसमें कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थों से बनी पट्टियां धमनियों में जमा हो जाती हैं, जिससे वे संकरी हो जाती हैं और समय के साथ या रक्त के प्रभाव को बाधित कर सकते हैं। इसके अलावा खराब लाइफस्टाइल, फास्ट फूड का अत्यधिक सेवन करना, अत्यधिक अंग्रेजी दवाइयां का सेवन करना और योग आदि का अपने जीवन में कोई जगह ना देना भी हार्ट अटैक के क्रम को बढ़ा देता है।
क्या है इसका इलाज?
दिल का दौरा जीवन के लिए खतरा है और उसे तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है फूल स्टाफ शीघ्र उपचार से व्यक्ति के बचने की संभावना काफी हद तक बढ़ सकती है यदि किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ने के लक्षण महसूस होते हैं तो उन्हें तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। दिल के दौरे के इलाज की आधारशिला स्ट्रोक जैसे भविष्य की जटिलताओं को रोकते हैं। आपकी भोजन की आदत काफी हद तक प्रभावित करती है आपके शरीर के विभिन्न अंग कैसे कार्य करते हैं और आपके हृदय को इससे अलग नहीं किया जा सकता है। दिल के दौरे पढ़ने की संभावना को कम करने में स्वास्थ्य भोजन करना महत्वपूर्ण होता है, इसमें फल और सब्जियों का सेवन, चिकन, फलिया, मछली, साबूदानाज, जैतून का तेल और कम फैट वाले उत्पाद भी शामिल है जिनका सेवन कर आप अपने दिल को स्वस्थ रख सकते हैं।
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